재활운동

해남장 다녀오느라 하루미룬 재활운동 걷기운동은 산책정도
데레사 조금씩 운동하라지만 성질급한 전 듣는둥마는둥 운동한만큼 통증도 따르지만 움직임 폭이 좋아지는듯 매일 설치던잠도 깨는횟수가 어제는 2번 할일없는 백수 오른손 편히 사용할수있는 날까지 노력하겠습니다 감사합니다

어제는 복지관 안가고 그동안 금값이던 시금치 가격 많이 저렴해져 오랜만에 맛있는 데레사 표 김밥으로 해결

그냥 그제도 어제도 산책정도만 했네요