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나의이야기와 걷기운동

불금

3일만에 복지관 아점 좋아하는 잡채가 맛있네요 아점후 혼자걷기 마무리하고 데레사 나오라해 영화도보고 저녁엔 목살에 한잔하고 불금 마무리 요즘은 걷기운동하며 재활운동도 겸해 완력기쥐고 높이들고 좌우로 돌리며 걷네요
아직도 서너달 열심히 해야 예전상태가 되려는지 너무 재활속도가 더디네요 어쩌겠어요 시간이되면 나아지겠죠 감사합니다

월드컵 오늘 우리선수들 승리의 기쁨 주시기를

영화한편

경로우대

3일만에 복지관 아점
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불금저녁에 목살로한잔

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