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나의이야기와 걷기운동

목금토

매주5일 쓰던글 수.토요일 2번 흔적을 남기기로한 공간 오늘이 그날입니다 설명절 연휴로 꼼짝않고 집돌이신세 였다 연휴 연이틀 많은 눈이왔네요 그바람에 다시집돌이신세 목요일날 첫아점 외식나드리 바람불어 어깨 재활운동도 못하고 집으로 요즘 하루가 지루하네요 어제 저녁은 옆집과함께 마라탕으로 저녁 오늘 토요일은 벼르고 벼르던 운동 헬스장에서 일주일만에 땀흘리고 돌아와 장흥사는 백수의 흔적을 남겨봅니다 감사합니다

목요일 토요시장 맛집에서 돼지국밥으로 아점
금요일 저녁에는 옆집부부와 마라탕으로저녁
저녁후 데레사표 쌍화탕
기계가 멈추는 99분 걷고
2시간 채우려 다시 20분 다시가동하고 목표달성
헬스장에는 저혼자
땀으로 흡뻑 젖은 반팔티

만보기 기록 기계와차이를 보려

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