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나의이야기와 걷기운동

3일 열심히

주일부터 3일간  어깨재활운동 열심히 했네요 3월이면 의사가 진단한 재활기간6개월인데 아닐수도있다니 요즘더 열심히 하게되네요 오늘은 사우나가는날 보성까지갔으나 넓은 주차장 빈자리가없을정도 데레사 내일로 미루자네요 걷기운동도 바람불어 쉬고 저녁엔 비빕국수로 한끼 매일쓰던글도 일주일에2번 쓰게되니 매일 만나던 친구도 가끔만나게되네요
이리 방금전 답글달고 새글을 올려봅니다 감사합니다

옆집서 자연산광어회 거래처에서 가져와 저희집에서 즐거운시간 주일 탐진강 걷고오니 이런 좋은안주가 기다리고있어 저는 한잔하는 호사를누린날
어제도 한잔생각난다니 목살구이에 한잔하라는 데레사
주일엔 탐진강 근력운동 기구에서 재활운동열심히하고 걷기운동도하며
군청볼일있어 군청까지걸어서 데레사 만나 군청일보고

어제는 헬스장가기전 탐진강에서 재활운동후 걷기운동은 헬스장에서

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