단식휴유증

3일간 단식 휴유증 오래가네요 몇일 머리가띵하고 어지러워 집안일 간단히하며 지내다보니 집주의 온통 정글이되어가도 손을 못대고있네요 데레사도 힘들어해 자주외식을 하게되네요 그래도 한가위 명절 차례도 지내야하니 장도보고 손하나 까딱안하는 저로 데레사 혼자 애쓰네요
추석연휴 지나면 미국에서 사촌처제가오니 하나씩 준비하고 몸도회복되어가니 가이드역활해야겠죠 저의고향 제주도도 오랜만에 방문할예정입니다
감사합니다

방문하시는 모든분 추석잘쇠시고 즐겁게보내세요

어느날 영화도보며 웃고

경로우대로

작년 어깨수술로 못한 은행이삭줍기 올해는 이만큼

3시간 씻고 벗기고 말리는중입니다

통합의료박람회에서 손거울

재료만줘 집에서 이렇게 만들어봤네요

복주머니 한약방향제 다른곳에 옮기고 손거울넣어 처제들한테 선물한다네요

집안일 하루는 주방후드도 말끔히 싱크대쪽 청소도

안방 작은TV 43 교체 영화보기 좋네요

한달만에 수문에서 근력운동후 사우나 다녀왔어요

복음밥 외식

하루는 데레사 장어구이로 한끼 저는 구어드리는 역활

통닭으로 한잔 9월달에 20일이상 한잔을 즐겼답니다

중국집서 저녁

목포로 해남으로 장도보고 정육식당에서 갈비탕 아점