전체 글 썸네일형 리스트형 어깨수술 어깨인대파열 수술받은지1년 예전으로 돌아갈수없네요 열심히 재활운동도 하지만 여기까지인듯 요즘더위로 마음놓고 나돌아다닐수가없네요 더위에약한 데레사로 그래도 맛집당일여행은 다니고있네요 장흥사는 백수의 일기입니다 감사합니다 여기서 아점헬스결과일주일에 3번결심 지키기힘드네요오늘은 이른시간 7시에 헬스장서 땀흘리고 왔네요 더보기 열흘만에 열흘만에 글을올립니다 장마그치고 우리집주의 축대 잔듸마당 도저히 봐줄수없을정도로 정글이되어 조금씩 더위피해 새벽에나 해지고 저녁때 일하다보니 몇일이걸렸네요 26일 경로우대 영화도한편보고 27일 작업후 강진 병영 연탄불고기로 저녁겸한잔 29일 오랜만에 헬스장 일주일 3회운동도 지키지못하네요 저녁엔 집에서 소고기구어 한잔 30일 작업후 읍내물회맛집에서 저녁겸 한잔 어제는 순천윗장국밥골목 맛집에서 아점후 아랫장날 찬거리사고 목포에서 없어 못구한 한라산 이마트에도 박스는없고 18병진열품 싹쓸어왔네요 방문하시는 모든분 더위에 건강살피세요 감사합니다 한라산 구했네요 박스는없지만 진열된 18병 쓸어왔어요 더보기 운전면허증 데레사 운전면허증 갱신 나주로 가는길에 하얀집 곰탕으로 아점하고 새면허증받고돌아왔네요 8일만에 글을씁니다 17일 강진마량항 수산물쎈터에서 회떠와 저녁에 옆집과 데레사표 물회저는한잔 얼마전 물회집보다 맛있고 양도 푸짐해 좋았어요 18일 목포에 방일해장국집 맛보러갔으나 저녁6시오픈 새벽까지 하는집이라 해장국먹기는 불발 대신 돈가스먹고 맥스에서 군것질거리 찬거리사들고 집으로 한주에 헬스장3회목표도 이번주도2회 뭔가바쁜지 19일 그동안 만든카드정리 20일 잠시비멈춘사이 잔듸깍고 가장자리는 가위로 작은예초기 고장으로 다른것주문하고 가위질로 손가락에 물집이잡혔네요 이런저런일로 일주일있이 훌쩍 장마비로 전국이많은피해본곳이 너무많드라구요 백수가사는 장흥 비도적게오고 별피해없는지역이다보니 실감이 안나네요 이리 장흥사는 .. 더보기 복지관아점 이번주는 복지관아점으로 한주를보냈네요 올년말까지 복지관증축으로 문닫아 교육도 아점도 내년까지 기다려야 장마철 피해많은지역 볼때마다 속상하네요 장흥은 상대적으로 적게내려 피해는 없는듯 비로 집돌이 헬스장 2번 저녁때면 할일없는 백수는 한잔즐기며 보내고 영화도 한편보고 오늘은 잠시 비멈춘사이 수문에서 근력운동후 사우나다녀오고 하루마무리 합니다 감사합니다 하루는 이런안주로 한잔이날도 헬스장기록 더보기 잔듸관리 우리집 잔듸가 듬성듬성 흙이보여 마사토작업했네요 오늘로 4일째 5일 복지관아점후 헬스장 땀내고 통닭으로 저녁 저는한잔했네요 6일비로 집돌이신세 저녁때 데레사 피자드시고 싶다셔 저녁으로 한끼 7일부터 마사토작업 수례 3번 8일 비가오라가락 마사토 3번 저녁때 옆집서 장어 저는한잔 9일 마사토 5번 저녁엔 옆집과 물회집에서 저녁 10일 복지관아점후 마시토작업10번 힘드네요 잔듸가잘자라 줬으면좋겠습니다 이리 몇일동안 잔듸관리 장흥사는 백수의 집안일입니다 감사합니다 메뉴뒤쪽도이리 대충 정리하고 하루마무리했네요 더보기 헬스장 29일 비로 집돌이 30일 복지관 아점후 영화봄 7월1일 목포 다녀옴 일주일전 방송탄 백반집 10시20분도착 벌써 하루장사 재료소진으로 마무리 방송무섭네요 돌아오는길 강진수국축제 구경 2일주일 비로 집안일 3일 복지관아점후 치매검사 30점만점에 저는26점 데레사 28점 데레사 모셔다드리고 저는 헬스장으로 4개월간 문닫아 리모델링 하니 크기도기구도 새로들어오나 했더니 건물 냉난방 공사했다네요 실망 4일 오늘도 비가오셔집돌이 생전처음 친구생일카드 만들기 완성 수채화마르면덧칠 그리고 글쓰고 붙이고하다보니 이틀이걸리네요 이리 시간보내고있는 장흥사는 백수의 일기입니다 감사합니다 목포백반집 맛보기실패 전에다니던 풍성한백반뷔페에서 아점하고 맥스에서 치즈케잌 사들고 집으로몇달만에 헬스장에서 땀흘리고 저녁엔 데레사 친구.. 더보기 향기공예 오늘로 데레사 복지관 향기공예 마지막수업 이번주는 월.화.수.복지관아점 장마로 잠시 비가멈춘사이에 걷기운동도하고 사우나가는길 수문에서 근력운동도 하고 저녁때는 흰둥이 한잔도하고 더위로 운동도 헬스장 다니고싶지만 몇달째 리모델링중 이달말 지나면 다시 개장한다니 기대해봅니다 장흥사는 백수 별특별한일 없이 지내고있어요 감사합니다 오늘만든 샴푸글도써보고오늘은 걷다비가오셔 요정도어깨풀어주는 운동도어제는 데레사 햄버거 저는 육회로 한잔하루는 소고기로 저녁겸한잔 더보기 마지막수업 켈리 오늘로 마지막수업 열심히 연습은하지만 아직도습작수준 그래도 용기내 글도쓰고 액자도만들어봅니다 이번주 월.화.수.복지관 아점 아직도 허리가불편하고 어깨수술후 1년간다더니 아직도 조금불편 조금씩 근력운동도 하고 전주 귀촌환영식에서 낮술도하고 내일 신안수국축제 가려던계획 비로취소했네요 장흥사는 백수의 이리 지내고있습니다 감사합니다 어제 아점후 목포롯데맥스에서 안주도장날 장에서 사다먹던마카로니 정말 저렴하네요 대형마트에서는띤또레또 종이에 쓰고 종이액자에 넣어놓으니 조금 보기좋아졌네요 플러스펜 수채화그림 독학 동영상보며 도전중 시간가는줄 모르겠드라구요 재미도나고 어려운그림 2군데는 스티커로 처리했습니다 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 527 다음
